В период с 08 по 12 января 2024 года на территории Удмуртской Республики сохраняется аномально холодная погода, среднесуточная температура воздуха ниже климатической нормы на 7 °С и более (норма -10… -15 °С).Рекомендации для населения при понижении температуры:
- в группе риска – дети и пожилые люди, они больше всего подвержены переохлаждению. У людей старшего возраста в результате некоторых болезней терморегуляция может быть нарушена, а у детей эта функция организма еще несовершенна;
- чтобы избежать переохлаждения нужно одеваться многослойно – так легче сохранить тепло;
- шансы переохладиться или получить обморожение, велики и у тех, кто переутомлен и испытывает слабость, либо находится в нетрезвом состоянии. Алкогольное опьянение дает иллюзию тепла, но на самом деле вызывает большую потерю тепла. В таком состоянии человек может просто не заметить признаков переохлаждения и обморожения;
- в случае переохлаждения или обморожения нужно немедленно обратиться за медицинской помощью;
- в холодное время года стоит помнить о правильном питании. Перед тем, как надолго отправляться на улицу, нужно как следует поесть. Энергия понадобится организму для борьбы с холодом;
- не спешить при образовании гололедицы, возможны падения на скользких тротуарах, переломы костей рук и ног, травмы головы, ушибы тела.
